Gå till innehåll

Puckel

Deltagare under utvecklingsläger på LiMo.

Hög energi och utveckling under årets utvecklingsläger på LiMo

Sista helgen i september genomfördes för tredje året i rad ett utvecklingsläger på träningsanläggningen Lillsved Freestyle- och Träningsarena (LiMo) utanför Stockholm. Ett viktigt läger för att driva utvecklingen framåt för de åkare som ligger under A-landslaget.

Under ett intensivt och framgångsrikt läger på LiMo samlades Åre skidgymnasium, B-landslaget samt åkare födda 2009 och äldre – det vill säga juniorer och seniorer samt sistaårs ungdom. Lägret genomfördes för tredje året i rad med ett tydligt fokus på att förbereda åkarna för den kommande tränings- och tävlingssäsongen.

Utöver hoppträningen i rampen tränade åkarna även trampolin, gymnastikstyrka, spänst och snabbhet.

Fokus på mental träning

På fredagskvällen höll Ludvig Fjällström, tidigare världscupåkare och coach på lägret, ett pass i mental träning och berättade hur han har arbetat med det under sin framgångsrika karriär. På lördagen följdes det upp med ett längre pass med Marius Sommer som är idrottspsykolog och forskare verksam på Umeå universitet. Passet med Marius Sommer är det första av totalt fyra tillfällen i ett program i mental träning för åkare i puckel riktat till åldern 2009 och äldre.

Coacher på lägret var båda tränarna från skidgymnasiet, Janne Tjärnström och Jesper Björnlund, Fripps Andersson som är ansvarig för B-laget samt Ludvig Fjällström och Felix Elofsson.

– Verkligen ett lyckat läger, bra stämning och hög energi bland åkare och coacher och riktigt bra träningsförutsättningar, säger Jesper Björnlund efter lägret.

Film från lägret

Häng med bakom kulisserna på lägret genom denna film gjord av den tidigare landslagsåkaren Ludvig Fjällström.


Nu väntar några dagar med återhämtning och barmarksträning innan både landslaget och skidgymnasiet har det första lägret på snö i finska Levi. Efter Levi bär det av till Idre Fjäll när Race Arena på hemmaplan öppnar fredag den 18 oktober.

Senast uppdaterad
2024-10-03
Publicerad
2024-10-03
Skribent
Clara Sjölund, SSF
Kontaktperson
Robert Hansson
robert.hansson@skidor.com

UPPTÄCK MER

Välkommen till Idre Fjäll på nationell utbildnings- och träningshelg vecka 47

Helgen vecka 47 gör vi om de senaste två årens succé och arrangerar en...

LÄS NYHETEN

Hög energi och utveckling under årets utvecklingsläger på LiMo

Sista helgen i september genomfördes för tredje året i rad ett utveckl...

LÄS NYHETEN

Anmälan till Tjejer i puckel på LiMo 21–22 september

Puckelsäsongen är nu nära och den 21–22 september kör vi en lägerhelg ...

LÄS NYHETEN

Anmälan till Domarutbildning Puckel öppen

Är du en ledare, tränare, åkare eller förälder som är nyfiken på att b...

LÄS NYHETEN

Inbjudan till Utvecklingsläger på LiMo 27–29 september

Den 27–29 september är det äntligen dags för det årliga utvecklingsläg...

LÄS NYHETEN

Anmälan till Svensk Tränarutbildning Puckel öppen

Är du intresserad av att bli tränare inom puckel eller vill du fördjup...

LÄS NYHETEN

Välkommen till Idre Fjäll på nationell utbildnings- och träningshelg vecka 47

Helgen vecka 47 gör vi om de senaste två årens succé och arrangerar en...

LÄS NYHETEN

Hög energi och utveckling under årets utvecklingsläger på LiMo

Sista helgen i september genomfördes för tredje året i rad ett utveckl...

LÄS NYHETEN

Anmälan till Tjejer i puckel på LiMo 21–22 september

Puckelsäsongen är nu nära och den 21–22 september kör vi en lägerhelg ...

LÄS NYHETEN

Anmälan till Domarutbildning Puckel öppen

Är du en ledare, tränare, åkare eller förälder som är nyfiken på att b...

LÄS NYHETEN

Inbjudan till Utvecklingsläger på LiMo 27–29 september

Den 27–29 september är det äntligen dags för det årliga utvecklingsläg...

LÄS NYHETEN

Anmälan till Svensk Tränarutbildning Puckel öppen

Är du intresserad av att bli tränare inom puckel eller vill du fördjup...

LÄS NYHETEN

Anmälan till STUP Hopp 1–2 i Åre och LiMo

Datumen är nu satta för samtliga hopputbildningar 2024. Tre tillfällen...

LÄS NYHETEN

Landslaget på träningsläger i norska Folgefonna

Landslaget har nu avslutat det första träningslägret i norska Folgefon...

LÄS NYHETEN

Välkomna till årets läger på LiMo för Tjejer i puckel

Puckelsäsongen 2024/2025 närmar sig och vad passar då bättre än att ki...

LÄS NYHETEN

Huvudpartner

Presenterande partner

Lagpartners