Gå till innehåll

Freeski

Skidmärken Pins samling

Se utmaningarna

Skrolla genom alla åtta utmaningar nedan, kolla på videon till den utmaning du är intresserad av att lära dig. Filma gärna utmaningarna tillsammans med kompisarna och lägg ut på sociala medier, tagga med @freeskiswe #freeskipins och åkarens konto (finns under varje märke nedan).

Till varje utmaning hör ett eget märke i form av en pin. Samla på pins tillsammans med kompisarna i din klubb! Köp märket hos din förening och sätt det på din gogglestrap, på mössan eller på tröjan och visa att du är skidåkare – både i backen och i skolan.

  • Åk 50–50 (skidorna rakt fram) över valfri box, gärna runt 4 meter lång. Landa kontrollerat utan att sätta i händer eller rumpa i snön.
  • Åk switch (baklänges) kontrollerat 50 meter i grön eller blå backe, bromsa in och vänd i farten.
  • Gör en valfri 180 framåt och en switch (baklänges), landa och åk vidare kontrollerat i fallinjen innan du bromsar eller vänder runt.
  • Gör en railslide (ståendes på tvären) to fakie (landa baklänges) på valfri box eller PVC-rör, gärna runt 4 meter långt.

Railrippern

– med Jennie-Lee Burmansson

Instagram: @jennieleeburmansson Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

  • Åk switch 30 meter, titta över både höger och vänster axel och vänd sedan runt
  • Gör railslide både åt höger och vänster på valfritt PVC-rör, box eller rail, gärna runt 4 meter långt.
  • Gör tre olika grabs i valfritt hopp, med markerat grepp runt skidans stålkant och landa med kontroll utan att sätta ner händerna eller rumpan. Variation är bra, helst ska inte alla grabs vara med samma hand.
  • Gör valfri volt, exempelvis backflip (bakåtvolt) eller frontflip (framåtvolt) i valfritt hopp som känns lagom stort och landa kontrollerat på skidorna utan att sätta ner händerna eller rumpan.
  • Gör en railslide med 270 av (tre kvarts varvs rotation) på valfritt stålrail, gärna runt 6 meter långt.

Stilhopparen

– med Emma Dahlström

Instagram: @emmadahlstrom_ Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

  • Åk in framåt mot hoppet och gör en 360 med valfri grab, landa i landningens fallinje med kontroll rakt över skidorna utan att sätta i händerna eller rumpan.
  • Gör 360 i hopp åt alla fyra håll: framåt höger, framåt vänster, switch (baklänges) höger och switch vänster. Landa i landningens fallinje med kontroll i rakt över skidorna utan att sätta i händerna eller rumpan.
Senast uppdaterad
2023-11-03
Publicerad
2023-11-03
Skribent
Jocke Hammar, SSF

Huvudpartner

Lagpartner

Leverantörer